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贾锐 主治医师 鹤壁市人民医院

擅长:妇科炎症,月经不调,不孕不育,妇科肿瘤,妊娠合并症,危重症的抢救和治疗。

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产后哺乳期是可以吃木瓜的。木瓜中含有丰富的营养,如木瓜素、有机酸、蛋白质、矿物质以及含有A、B、C多种维生素。木瓜中所含的维生素A和维生素C都是很高的,哺乳期的妈妈食用木瓜可以补充多种身体所需要的营养成分。同时,木瓜中所含有的大量蛋白酶能更快地将人体内的蛋白质分解成人体容易吸收的养分,可以达到刺激产妇乳腺分泌的功效。木瓜含有促进伤口愈合和和通便的功效,所以产后哺乳期食用木瓜是有一定好处的。

2020-11-07 11:13

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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