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吃木瓜有什么好处
补充说明：吃木瓜有什么好处
2025-09-25 14:46
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木瓜是一种营养价值很高的热带水果，经常食用对人体健康有多方面的益处。它富含多种维生素、矿物质和独特的木瓜蛋白酶，这些成分共同作用，能够促进消化、增强免疫力并对皮肤健康产生积极影响。将木瓜纳入日常饮食，是改善身体状态的简便有效方式。
木瓜含有的木瓜蛋白酶能有效分解蛋白质，帮助人体消化吸收食物中的营养，减轻胃肠负担。对于消化功能较弱的人群，适量食用木瓜有助于改善饭后腹胀等不适感。同时，木瓜中丰富的维生素C是维持免疫系统正常运作的关键营养素，能辅助身体抵御外界侵害。其含有的维生素A原在体内可转化为维生素A，对维持视觉健康特别是暗光下的视力有重要作用。木瓜中的抗氧化物质能对抗自由基，延缓细胞老化过程。对于皮肤而言，这些营养成分有助于维持皮肤弹性和光泽。此外，木瓜的膳食纤维含量也较为可观，能促进肠道蠕动。值得注意的是，木瓜性质温和，大多数人可以安全食用，但个别体质特殊者需留意自身反应。在日常饮食中，可将木瓜作为水果直接食用，也可制作成沙拉或饮品，以多样化形式享受其健康益处。
2025-09-25 15:11
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腹胀(abdominaldistention)即腹部膨胀可由于肠腔腹腔内积气、积液腹内巨大肿物或腹肌无力引起，小儿腹胀多以气胀最为多见。流行病学：为儿科常见症状之一，可由多种病因引起，常为多种疾病的首发症状。
症状起因：一、病因： 一般肠道内气体主要来源于咽下的气体及消化道内产生的气体(特别是细菌发酵产气)，肠道内液体的来源有唾液胃液、胆汁、胰液小肠液等。健康人这些液体和气体经过正常消化过程均能重吸收或部分排出。 发生肠内积气积液主要有3种情况：机械性肠梗阻功能性肠淤张(麻痹性肠梗阻)腹腔积液。引起腹胀的病因大致可分为以下6种： 1.胃肠道疾病 (1)胃部疾病：常见于慢性胃炎胃溃疡胃下垂胃扩张及幽门梗阻等。 (2)肠道疾病：常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。 (3)其他：胃肠神经官能症。 2.肝、胆与胰腺疾病 如急慢性肝炎，肝硬化慢性胆囊炎胆石症及胰腺炎等。 3.腹膜疾病 常见于急性腹膜炎结核性腹膜炎等。 4.心血管疾病 常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症肠系膜动脉梗死等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。 5.急性感染性疾病 如败血症重症肺炎及伤寒等。 6.其他 可见于手术后肠麻痹、肺气肿哮喘病低钾血症吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应慢性盆腔炎附件炎结缔组织疾病及甲减等。 二、发病机制： 1.机械性肠梗阻 近端肠管内的气体及液体重吸收和排出受到障碍肠管内细菌因肠内环境的改变产生大量气体，而出现腹胀。B超钡灌肠、X线立位照片或透视检查，可见小肠内有多个液平面及瘪缩的结肠即可确诊。 2.功能性肠瘀胀(麻痹性肠梗阻) 主因肠道自主神经系统功能紊乱使消化道蠕动功能失调如全身重症感染、败血症肺炎脑炎、毒血症或中毒性休克等，引起微循环障碍，胃肠道首先缺血缺氧以致扩张 无力而腹胀腹膜炎与腹部损伤(包括手术损伤)后产生肠麻痹气体吸收障碍亦可引起腹胀特别以结肠胀气为主，B超检查、钡灌肠可见结肠充气扩张。 3.腹腔积液 腹水引起的腹胀多由于血浆蛋白低下肝硬化，充血性心力衰竭、门静脉高压腹腔炎症或肿瘤所致。体征与胀气不同。B超检查X线透视见肠管漂浮在腹水中。
常见检查：
就诊科室：消化、儿科
