首页> 妇产科> 产科> 月子> 月子期间可以吃水果吗?

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王燕平 主治医师 包钢第三职工医院 三甲

擅长:细菌性阴道炎 月经紊乱正

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月子期间可以吃少量的水果,可以有效预防便秘。吃水果前,可以用热水烫一下,避免感冒引起的腹痛、腹泻等症状。可以吃一些猕猴桃、红枣、苹果、木瓜、火龙果、葡萄、菠萝、香蕉、山楂、龙眼等水果,避免吃西瓜、柿子等凉性水果。同时,在月子期间,要多注意休息,避免过度劳累,不要看电脑、手机等。还要注意避免举起重物,不要着凉,注意阴部的清洁和干燥,从而减少妇科炎症的发生。

2020-11-08 11:10

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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