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睡前喝水对肾好吗

发病时间:不清楚

睡前喝水对肾好吗

补充说明:睡前喝水对肾好吗

2020-11-08 17:44

入睡 水湿停留 颜面浮肿 小便 睡眠质量

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精选回答(1)

林中军 主治医师 阳江市人民医院 三甲

擅长:擅长各种内科疾病的诊治,尤其肾科方向: 尿毒症,肾病综合征,糖尿病肾病狼疮性肾炎,血液透析,腹膜透析相关。

提问

睡觉前一小时,可以适当喝少量的水补充体液,起到稀释血液,促进血液循环,有利于心脑血管的健康。但不建议临睡前喝水,入睡后机体处于静止的状态,血液循环及代谢都比较缓慢,容易导致水湿停留体内加重脏腑的负担,也会导致颜面浮肿的现象。此外,睡前过多喝水,会引起晚间小便次数过多,影响人体正常睡眠时间与睡眠质量。

2020-11-18 10:34

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入睡幻觉

猝倒型猝睡症的患者,随时可以入睡,随时呈现半醒半睡情境,经常产生入睡幻觉,梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候,每当兴奋、大笑,或愤怒时,会突然感觉全身无力而有倒下的现象。

  • 症状起因:压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足,或有时差问题

  • 可能疾病: 发作性睡病 嗜睡症 失眠症

  • 就诊科室:精神病

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