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孕妇吃生菜好吗
补充说明：孕妇吃生菜好吗
2020-11-26 13:09
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孕妇适量食用新鲜无农药残留的生菜有益健康 。
生菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，对孕妇的健康和胎儿的发育都有益处。维生素和矿物质有助于维持孕妇的健康状态，促进胎儿的正常生长发育。而膳食纤维则有助于促进孕妇的消化和排便，预防便秘。然而，由于生菜可能受到农药残留的影响，因此孕妇在食用前应确保生菜新鲜且无农药残留。
2021-03-25 09:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
