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孕妇不能吃生菜吗？
补充说明：孕妇不能吃生菜吗？
2019-06-19 18:36
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孕妇一般可以吃生菜。孕期因体内激素分泌紊乱导致睡眠质量不好，会出现失眠、多梦等症状，生菜中的莴苣素具有催眠、止痛、降低胆固醇等功效，食用生菜可以有效改善睡眠问题。另外怀孕期间容易造成妊娠期水肿，生菜还可以起到利尿作用，促进局部血液循环。但生菜性凉，孕妇平时应适量食用。
2022-03-03 14:39
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
常见检查：
就诊科室：产科
