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血压低能跑步锻炼吗
补充说明：血压低能跑步锻炼吗
2020-11-26 15:15
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血压低可以跑步锻炼 。低血压是指收缩压低于90毫米汞柱，舒张压低于60毫米汞柱。是一种以组织缺血缺氧低灌注为特征的临床综合征。低血压常发生在饮食不当、长期营养不良、过度使用降压药、熬夜和失眠的人群中。低血压患者应均衡营养，保证营养素的供应，主要是高蛋白、高维生素和高热量食物。也可服用益气补血中药调养，如生脉饮、益气补血口服液、益气养血胶囊等。还需要进行适当的体育锻炼，增强自身抵抗力。
2021-03-25 09:16
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
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