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吃钙片便秘怎么解决
补充说明：吃钙片便秘怎么解决
2020-11-29 18:31
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吃了钙片后出现便秘症状，因为钙片在胃酸的作用下，会形成钙盐，钙盐与食物残渣反应，合成的化合物不易消化 。应停止服用钙片，可以多喝温开水，早晨喝些蜂蜜水、柠檬汁，这样有润肠通便的功效。应多吃粗纤维食物和粗粮，并适量喝一些酸奶，增加肠道益生菌，或服用乳果糖或双歧杆菌三重活菌等药物。
2021-03-17 09:31
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
