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哺乳期可以喝常温牛奶吗
补充说明：哺乳期可以喝常温牛奶吗
2020-11-29 18:43
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哺乳期可以适量饮用常温牛奶。
常温牛奶中的营养成分如蛋白质、钙质等对母体和婴儿的健康有益，适量摄入可以满足母体和婴儿的营养需求。常温牛奶中的营养成分不会因温度变化而受到破坏，因此可以安全地饮用。但需要注意的是，如果母体对牛奶过敏或有乳糖不耐受，应避免饮用。
2020-12-03 08:12
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
