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伸懒腰腰部抽筋怎么办
补充说明：伸懒腰腰部抽筋怎么办
2020-11-30 17:17
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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伸懒腰腰部抽筋的治疗方法有以下几种：1、患者首先要排除导致这种症状的诱发因素。比如患者不能长时间坐下，不能长时间保持某个姿势不动。工作期间一定要多参加活动，不要做拉伸，拉伸是一项非常激烈且持续的活动。建议患者可以在平坦的道路上慢慢行走。2、患者可以到中医医院正规的针灸推拿科，针对症状进行针灸、推拿、拔罐、牵引等物理治疗，效果较好。建议患者要多吃高蛋白的食物，如鱼肉等。
2020-12-04 13:17
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
症状起因：高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋，这属全身性的，还有局部性的如腓肠肌(俗称小腿肚子)痉挛，常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起，往往在躺下或睡觉时出现。
可能疾病： 广州管圆线虫病 慢惊风 诺卡菌病 迪格奥尔格综合征 遗传性压力易感性周围神经病
常见检查：
就诊科室：神经
