首页> 医院> 男科医院> 男人早谢怎么调理?

医生回答(3)

王敏德 副主任医师 兰州陇大医院

擅长:早泄、阳痿、前列腺疾病、包皮包茎、男性生殖系统感染、男性不育症、性传播疾病等男科常见病、多发病、疑难病的诊断与治疗,临床经验丰富。

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早泄是指射精过快,要调理的话,首先要保持良好的作息时间,不要过于熬夜;然后,适当锻炼,饮食上要吃的清淡一点,蔬菜水果可以多吃一点;另外保持良好的夫妻关系,维持良好的互动,这些都是对早泄有相应帮助的。其次,还可以做肛提肌锻炼,平时收缩肛门括约肌有多余减少早泄的发生,这个锻炼可以在医生指导下适当的锻炼盆底肌肉,收缩肛门区这些肌肉群,可以减少射精过快的可能,通过锻炼局部的肌肉减少射精的冲动。

2021-01-04 15:04

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贺阳平 主治医师 三甲

擅长:全科

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性生活手淫不要太频繁了,平时加强锻炼,加强营养,增强体质,注意保暖,预防感冒。平时规律生活,劳逸结合,多吃蛋白质含量丰富的食物,多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物,不喝酒不抽烟,保证睡眠充足,避免熬夜,避免压力大,保持良好的心态

2020-12-16 19:16

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林慧颖 主治医师 三甲

擅长:全科

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看你说的这时你有出现性功能障碍了,那看症状建议你还是应该要看看中医是会比较好的,这时建议你也可先通过中医的辨症来对症调理看看,然后平时有一个合理的生活和饮食习惯,经常进行锻炼身体也好的

2020-12-16 19:16

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