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孕妇能吃干豆角吗
补充说明：孕妇能吃干豆角吗
2020-12-16 18:13
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孕妇适量食用干豆角有益，但需控制摄入量 。
干豆角富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素，有助于孕妇的营养补充和胎儿的生长发育。但干豆角中的植物凝血素和皂素等物质，过量摄入可能对孕妇的消化系统产生刺激，引起不适。因此，孕妇在食用干豆角时应适量控制，避免过量摄入。
2021-03-17 09:27
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
