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发病时间：不清楚
喝什么可以润肠通便
补充说明：喝什么可以润肠通便
2020-12-17 17:45
通便 大便干燥 减肥 决明子 普洱茶 肠道 胆固醇 便秘 香蕉 红薯 酸奶 蜂蜜
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精选回答(1)
王宝进 主治医师 大连大学附属新华医院 三甲
擅长：常见慢病（高血压，高血糖，高血脂，高尿酸），消化等常见病的诊治
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很多茶都可以做到润肠通便、缓解大便干燥和减肥的功效。如决明子、普洱茶，能分解肠道中的脂肪，同时还能改善肠道的环境，如果胆固醇过高，也可以起到降低胆固醇的作用。除平时喝茶外，还要通过饮食调节便秘，平时多喝水，适当运动，不要吃辛辣、油炸食品，可以吃一些香蕉、红薯、纯酸奶、蜂蜜等。
2020-12-20 10:37
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