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苦苣菜孕妇能不能吃
补充说明：苦苣菜孕妇能不能吃
2020-12-17 18:39
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孕妇可以吃苦苣菜，但是一次不要吃太多。苦苣菜营养价值很高，含有大量的维生素、微量元素、矿物质等营养成分，具有一定的祛湿降压、凉血止血、清热解毒的功效。孕妇适量食用不会产生不良影响，但是不要过量食用，否则可能引起腹泻等不良反应。孕妇怀孕期间要保证营养摄入充足，多吃一些富含维生素、蛋白质的食物。
2020-12-21 18:23
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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