首页> 外科> 骨科> 缺钙> 缺锌缺钙会引起注意力不集中吗

缺锌缺钙会引起注意力不集中吗

发病时间:不清楚

缺锌缺钙会引起注意力不集中吗

补充说明:缺锌缺钙会引起注意力不集中吗

2020-12-24 17:08

缺锌 缺钙 注意力不集中 微量元素

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

崔晓明 主任医师 吉林市人民医院 三甲

擅长:对诊治骨折,股骨头坏死骨质疏松症有一定的诊治经验。

找医生

缺锌缺钙如果比较严重,也是有可能会引起注意力不集中现象的。除此之外严重的缺锌缺钙情况,对于身体健康也会有比较大的影响。因此还是应该根据钙铁锌等缺失情况,来及时的进行补充。同时还要增强饮食方面的营养,多吃一些高蛋白质的食物,以及富含钙铁锌等微量元素的食物。平时可以选择多晒太阳,或者是进行一些身体方面的运动。

2020-12-29 09:34

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

缺锌

锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充,不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。

  • 多发人群:所有人群

推荐医生更多