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眼保健操可以预防老花眼吗?
补充说明：眼保健操可以预防老花眼吗?
2021-01-07 18:49
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眼保健操可以锻炼眼睛的调节力，能够延缓老花眼出现的时间，不能阻止老花眼的产生 。平时将手指头放在眼前，由远向近运动再放到远处训练眼睛调节，打乒乓球也能够锻炼调节力的，训练时要注意不要过度导致眼睛疼痛。出现老花眼的情况，是一种正常现象，一般在四五十岁左右开始，这种情况可以眼睛看花是正常现象，在四五十岁左右开始，可以配戴老花镜。
2021-03-10 16:46
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处在休息状态的眼使平行光的视网膜的后面形成焦点，称为远视眼（hypermetropia，hyperopia）。这种眼的光学焦点在视网膜之后，因而在视网膜上所形成的像是模糊不清的。为了看清远处物体，要利用调节力量把视网膜后面的焦点移到视网膜上，故远视眼经常处在调节状态，易发生眼疲劳。
