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什么时间段做眼保健操合适
补充说明:什么时间段做眼保健操合适
a******5 2014-03-23 11:45
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精选回答(3)
你好,眼保健操没有固定的时间一定要几点做的,像平时用眼过度眼疲劳的时候都是可以做的,或者是上午十点左右都是可以的,一次五到十分钟经常用眼可以配合缓解眼疲劳的滴眼液看看平时多注意过度眼疲劳,一两个小时多向远处眺望缓解下做下眼睛操
2018-12-27 18:56
举报这个其实没有什么硬性的要求的,一般主要还是注意健康的用眼的,比如在过度的用眼之后,可以考虑做做眼保健操的,是可以帮助改善的了。另外的话,也可以自己设定时间,一般是上午和下午各一次做眼保健操就可以了。但是眼保健操只是一个方面,健康的用眼,才能主要的,这个要注意用眼卫生的了。
2017-11-06 19:12
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症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查:
就诊科室:内科
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清热解痉,去翳明目。用于肝阴不足,肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降;青少年假性近视、视力疲劳。
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眼底黄斑变性。所有类型的眼疲劳,包括眼肌性、神经性和适应性的。
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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本品适用于初期老年性白内障,玻璃体混浊等眼疾的治疗。适用于角膜炎、视力疲劳、青少年假性近视。