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痛经时多走动缓解可以吗
补充说明：痛经时多走动缓解可以吗
2021-01-12 19:41
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适度走动可缓解轻度痛经，但剧烈运动需避免 。
痛经是由于子宫收缩过度或子宫内膜脱落时产生的物质刺激子宫肌肉引起的。适度的走动可以促进血液循环，缓解子宫肌肉的紧张程度，从而减轻痛经症状。然而，剧烈运动可能会加重子宫收缩，导致疼痛加剧。因此，在痛经时，应避免剧烈运动，选择适度的活动方式，如散步或轻度瑜伽，以缓解症状。
2021-03-10 16:45
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
