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晚上上夜班,白天睡觉肝脏会排毒吗
补充说明：晚上上夜班,白天睡觉肝脏会排毒吗
2021-01-12 19:51
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晚上上夜班，白天睡觉肝脏也是会排毒的 。肝脏的解毒功能是24小时都在运作的。一般来说，肝脏排毒的高峰期主要集中在夜里11点至第二天凌晨1点之间，这段时间如果是处于熟睡状态，排毒功能会很充分。但是睡眠不足或者熬夜的情况下会导致肝脏的排毒功能下降，从而影响肝脏的解毒功能。所以一定要良好的睡眠才能够保证肝脏的正常工作，达到最好的解毒效果。
2021-03-10 16:45
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