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怎样消除更年期肥胖

发病时间:不清楚

怎样消除更年期肥胖

补充说明:怎样消除更年期肥胖

2021-01-12 21:02

更年期肥胖 更年期 发胖 肥胖 雌二醇 孕酮 高脂血症 维生素

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张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲

擅长:先兆流产,孕期检查,hpv感染,宫颈上皮内瘤变,子宫内膜息肉,子宫肌瘤,宫外孕,卵巢囊肿。

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更年期出现身体发胖,应该及时调整生活饮食习惯。尽量少进食脂肪含量过多的食物,同时进行有效的有氧运动,可以有效控制身体中的脂肪代谢,预防肥胖。患者也需要补充性激素类药物,例如雌二醇、孕酮。如果含量降低,就会引起脂肪的代谢异常,引起继发性的高脂血症。也可以同时补充维生素,可以提高人体对药物的吸收率,也可以对内分泌起到有效的调整作用。

2021-01-20 19:38

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更年期肥胖

更年期妇女的生活趋向稳定,加之当前经济状况逐渐好转,生活水平日益提高,日常劳动减少,能量消耗减少,休息时间增多,饮食条件越来越好,这些因素均可导致更年期肥胖。

  • 症状起因:随年龄增长活动减少,机体对能量的消耗也就减少;爱吃甜食等饮食习惯易造成营养过量;卵巢功能减退,激素代谢的改变,致使脂肪代谢改变,以及高血压的形成等。在上述因素的综合作用下,几乎所有更年期及绝经期的妇女都有不同程度的肥胖。由更年期前持续发展而来的肥胖占绝大多数,而进入更年期后,肥胖约占女性肥胖的8%。年龄的增长对肥胖影响很大,肥胖的中老年妇女常易产生运动器官的障碍、关节病变及腰腿痛。运动的受限,热量消耗的减少,又使其中一些人成为高度肥胖者,从而出现脂肪肝、高血压病等。也有少数妇女患乳腺癌及子宫体癌。尽管许多女性常因社交环境而想减肥,但此期妇女的减肥效果往往不如年轻人,循序渐进地减肥对更年期.及绝经期妇女的减肥是有益的。

  • 可能疾病: 小儿肥胖通气不良综合征 男性更年期综合症 肥胖症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:妇科、内分泌

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