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左腿肌力下降怎么锻炼

发病时间:不清楚

左腿肌力下降怎么锻炼

补充说明:左腿肌力下降怎么锻炼

2021-01-21 17:55

肌力下降 下肢 肌肉

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孔宇 主任医师 海城市正骨医院 三甲

擅长:擅长运用传统针灸,中医正骨与现代中医治疗技术相结合,优化治疗颈椎病,腰椎间盘突出症,肩周炎,腱鞘炎,膝关节骨性关节炎等软伤病。

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左腿肌力下降的患者,一般可以进行等长收缩,这个是比较安全的。下肢肌力下降的情况下,可能是股四头肌的问题,因为它是人体最大的一块肌肉,也是保持膝关节稳定的重要因素。其次也可以进行静力性抗阻伸膝练习,这时候是膝关节先伸直,再加上重量负荷,保持伸直的姿势不动来训练股四头肌。患者应该注意在医生的指导下进行锻炼,避免对身体造成伤害。

2021-01-27 10:20

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下肢外展

构成髋关节的髋臼与股骨头两者形态上紧密配合,是一种典型的杵臼关节,周围又有坚强的韧带与强壮的肌群,因此只有强大的暴力才会引起髋关节脱位。在车祸中,暴力往往是高速和高能量的,为此多发性创伤并不少见。按股骨头脱位后的方向可分为前、后和中心脱位,以后脱位最为常见。

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