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如何增强心脏功能的方法
补充说明：如何增强心脏功能的方法
2021-01-26 20:00
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姜丽萍 主任医师 吉林市人民医院 三甲
擅长：擅长冠心病急性心梗，心绞痛，心律失常，心肌炎，扩张型心肌病，高血压病以及风心病等常见病的诊断与治疗，熟知心血管疾病的前沿知识。
提问
增强心脏功能的方法如下：首先，患者需要进行中等强度的有氧运动，例如打太极拳、慢跑、游泳、练瑜伽等。这样能够使心脏的功能得到提高和改善，也可以增加肺活量，同时还能够增加心脏的供血能力，以及射血能力。其次，在饮食方面要避免食用含油脂高、盐分高的食物，同时还要避免摄入过多糖分高的食物。
2021-01-29 17:45
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肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求，肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄，性别，身长，体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。
