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上半身火大下半身寒大怎么调理
补充说明：上半身火大下半身寒大怎么调理
2021-01-26 20:12
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上面有火下面寒老年人较为多见，引火归元法是治疗上热下寒的基本法则。这时片面的清热火或温阳很难达到理想的治疗效果。中医常说寒热久病疗不愈，皆因气血不周济，暂含生姜精阳升，除热需把浊因降。平时饮食要以清淡食品为主，如面食类有，大米、馒头、南瓜粥、银耳粥和八宝粥等等，蔬菜类有白菜、茄子、豆角和西红柿，同时少吃辣椒韭菜等，以免生热。生活起居要注意少熬夜，否则会加重上焦虚火，日久使下焦更加寒冷。
2021-02-02 15:48
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