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孕妇吃玉米好吗
补充说明：孕妇吃玉米好吗
2021-01-26 23:24
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孕妇吃玉米一般好。孕妇可以吃玉米，玉米富含蛋白质、维生素和矿物质，营养价值高。玉米属于粗粮，富含膳食纤维，缓解孕妇便秘症状，预防高血压、高血脂等疾病。此外，玉米富含维生素，可防止细胞氧化，防止孕妇习惯性流产，促进胎儿发育。玉米中的氨基酸还具有健脑作用，可以提高胎儿大脑的发育水平。建议适当吃玉米，避免引起消化不良。
2021-01-29 15:14
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