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运动后脚后跟疼怎么办
补充说明：运动后脚后跟疼怎么办
2021-01-26 23:42
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运动后脚后跟疼应该是足运动损伤，可以每天泡脚缓解症状。一般考虑是因剧烈运动而引起的一种肌腱韧带的损伤，会出现疼痛的现象。建议首先应该避免进行剧烈的运动，可以到专业的骨伤科，进行按摩理疗针灸的治疗方式。每天可以泡脚来缓解这样的症状，一般在三天就可以恢复正常的。
2021-01-28 21:18
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运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。
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