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坐月子腰酸是怎么回事
补充说明：坐月子腰酸是怎么回事
2021-01-27 00:24
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坐月子通常是指产褥期，产褥期腰酸可能是过度劳累、着凉、缺钙等原因引起。
1、过度劳累
产褥期需要进行哺乳，可能会导致腰部负重过大，引起腰酸、腰痛等症状。患者应多注意休息，避免过度劳累。
2、着凉
产褥期身体抵抗力较弱，着凉后容易引起肌肉痉挛，出现上述症状。患者应注意保暖，可适当热敷。
3、缺钙
产褥期内需要分泌乳汁，可能会导致钙质流失，引起缺钙，出现上述情况。患者应遵医嘱服用乳酸钙颗粒、碳酸钙颗粒等药物。
此外，还可能是腰椎间盘突出症、腰肌劳损等原因引起，患者应及时到医院就诊。
2021-03-10 16:48
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
