发病时间：不清楚
运动后肌肉疲劳多久会恢复
补充说明：运动后肌肉疲劳多久会恢复
2021-02-01 23:13
我要咨询
精选回答(1)
运动后肌肉疲劳一般需要2-4周才可以恢复 。慢性的肌肉疲劳可能需要2-3个月恢复，如果跟骨性结构有关，可能要0.5-1年的时间恢复。肌肉疲劳通常是肌肉发生了肌肉筋膜炎，导致肌肉劳损，这种炎症一般经过2-4周的休息可以慢慢消退。有的时候肌肉疲劳或者损伤比较严重或者比较持久，恢复起来会相对慢，要完全恢复到之前的运动状态可能还需要一段时间。有些人肌肉长期过度劳动，导致肌肉疲劳性炎症，甚至肌肉纤维化，恢复会相对更慢，可能需要1-4个月。
2021-03-19 10:52
举报相关问题
向医生提问
筋膜炎又称纤维织炎，只能算是一个综合的概念，近年来已少有采用。纤维织炎是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处有一些小结节，伴有疼痛及压痛，有时也可以在臀部发现。1904年Gower正式应用这个名词，他认为此病是组织的一种非特异性炎症，但并未能在病理学上得到证实。临床上所扪及的结节，实质上是一个局限性的脂肪结节，故又称脂肪疝。这种结节可能刺激周围神经末梢而产生局部肌痉挛和疼痛。这种结节用1%普鲁卡因封闭，疼痛可缓解。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
复方水杨酸甲酯薄荷醇贴剂
用于缓解肌肉疲劳、肌肉疼痛、颈肩痛、腰痛、跌打扭伤、关节疼痛以及冻疮。
复方氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
