发病时间：不清楚
吃什么可以调理身体，达到明目护眼功效？
补充说明：吃什么可以调理身体，达到明目护眼功效？
a******W 2021-03-17 17:50
我要咨询
精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
调理身体、明目护眼，建议吃一些明目的食物或者是药物，食物可选择动物肝脏、菊花粥、枸杞粥等。药物可以在医生指导下使用白云山星群夏桑菊颗粒来缓解视力模糊、皮肤干燥、口干、牙龈肿痛等症状。白云山星群夏桑菊颗粒是由夏枯草、野菊花、桑叶精制而成，药性平和可清肝明目。疏风散热、除湿痹、解疮毒，用于风热感冒，目赤头痛，头晕耳鸣、咽喉肿痛等。另外，患者平常要养成良好的生活习惯，避免长期熬夜，要保证充足的睡眠。患者以前使用过夏桑菊颗粒吗？
回复追问：
取消 提交
回复追问：
取消 提交
相关问题
医生回答(1)
郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通过饮食来调理身体并达到明目护眼的功效是一种常见的方法。在众多具有此类效果的食物中，枸杞、蓝莓、菠菜、鸡蛋、胡萝卜都是不错的选择。但需要注意的是，食物虽然对健康有益，但并不能替代药物治疗。若眼部问题持续存在或加重，应及时就医咨询专业医生。
1.枸杞
枸杞中富含β-胡罗卜素、维生素A等营养物质，能够促进视网膜感光细胞发育及维持正常功能。适当进食上述食物可辅助改善视力减退的情况。此外，还可以增强机体免疫力，有助于缓解眼部疲劳的症状。
2.蓝莓
蓝莓含有花青素，具有抗氧化作用，能有效清除自由基，从而起到保护眼睛的作用。适量食用蓝莓对眼睛有一定的好处，但不宜过量食用，以免引起消化不良。
3.菠菜
菠菜中含有丰富的叶黄素和玉米黄质，这两种物质是强抗氧化剂，能够帮助过滤蓝光，减少电脑辐射对眼睛的伤害。经常吃菠菜可以使眼睛明亮有神，同时还能预防夜盲症的发生。
4.鸡蛋
鸡蛋中的卵磷脂、胆碱成分有利于促进肝细胞再生，提高人体血浆蛋白含量，增强机体代谢功能，进而提高肝脏解毒能力。补充蛋白质对于维护身体健康至关重要，但需注意控制摄入量以避免胆固醇升高。
5.胡萝卜
胡萝卜富含β-胡萝卜素，该物质可在体内转化为维生素A，有助于维持正常的视觉功能。长期缺乏维生素A可能导致干眼症或角膜溃疡等问题。因此，可通过摄取胡萝卜来预防此类疾病发生。
建议患者平时要养成良好的用眼习惯，不要长时间盯着电子产品看，尽量保持室内光线柔和。除此之外，还要定期进行眼科检查，以便及时发现并处理任何潜在的眼部健康问题。
2023-12-29 17:30
举报向医生提问
银杏叶提取物片
主要用于脑部、周边等血液循环障碍。1、急慢性脑机能不全及其后遗症：中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。2、耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。3、眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。4、末梢循环障碍：各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
柴银颗粒
中医：清热解毒。用于风热感冒，症见发热，头痛，咽痛。
四子填精胶囊
补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
