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补充说明：儿童吃什么提高免疫力和增强体质？
2021-03-08 16:14
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儿童可以通过多吃些牛肉，瘦肉，鸡蛋，牛奶等来提高免疫力和增强体质。要提高免疫力和增强体质可以通过多运动，有充足的睡眠和饮食调理等都可以。其中的饮食调理是提高免疫力的关键，想要从饮食方面提高免疫力和增强体质就要把一日三餐安排好，要均衡搭配所有的膳食，保证既有淀粉类的食物，也要有新鲜的果蔬，并且还要保证有充足的动物蛋白等。
2021-03-25 10:17
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
