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有高血压的中老年人怎么增强免疫力
补充说明:有高血压的中老年人怎么增强免疫力
2021-04-16 11:11
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有高血压的中老年人可以通过饮食增强免疫力 。营养是免疫力的基础,营养饮食首先要保证优质蛋白质,如鱼类,蛋类,豆制品。其次多吃新鲜绿叶蔬菜和水果,另外要保证微量维生素和矿物质的摄入。由于老年人的咀嚼功能和肠胃消化功能退化,建议患者在合理膳食的基础上,适当补充一些多种维生素矿物质的补充剂,如善存银片。
2021-05-07 15:50
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。