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容易感冒吃什么增强免疫力

发病时间:不清楚

补充说明:容易感冒吃什么增强免疫力

2021-04-27 10:47

感冒 萝卜 大白菜 菠菜 维生素A 维生素C 支气管炎 咽喉 支气管 咽干 咽痛

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王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲

擅长:焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。

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经常感冒的患者可以吃以下食物,提高身体的免疫力:首先,萝卜。其次,大白菜,对感冒有很好的治疗和防御作用,还可以清肺化痰。然后,菠菜,菠菜中含有维生素A和维生素C,有利于预防感冒和支气管炎。最后,鸡汤。鸡汤有特殊的营养成分,能加速咽喉及支气管黏膜的血液循环,增强黏液分泌,对清除呼吸道病毒,缓解咽干、咽痛等症状有良好疗效。

2021-04-28 15:39

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感冒 (急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风)

感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。

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