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补充说明：为什么叶酸要一直吃到生
2021-03-30 13:54
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叶酸要一直吃到生，是为了预防胎儿生长发育畸形，有助于提高生育质量。叶酸是一种复合型的维生素，怀孕期间以及备孕期间的女性都应该吃叶酸，为身体补充微量元素。建议孕妇在怀孕期间，注意充分休息，适量地运动，可以做一些比较轻缓的运动，包括散步、打太极拳以及游泳等运动，多吃新鲜的蔬菜水果。
2021-04-01 10:16
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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