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手脚冰凉怎么食疗调理
补充说明：手脚冰凉怎么食疗调理
2021-04-16 11:11
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手脚冰凉多考虑是阳虚、气血不足、寒气侵袭等原因引起的。通常可以通过温补阳气、补气养血、温热食疗等方法来调理。
1、温补阳气
手脚冰凉可能是阳虚引起的，通常是因为体内阳气不足，不能温煦四肢，所以会有手脚冰凉的表现。平时可以多吃一些温补阳气的食物，如羊肉、韭菜、肉桂等，也可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物来治疗。
2、补气养血
气血不足可能是因为先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大、长期患病等导致的。气血不足的患者会有畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓等症状。平时可以多吃一些补气养血的食物，如桂圆、羊肉、红枣、阿胶等，也可以在医生的指导下服用益气维血胶囊、八珍颗粒等药物来治疗。
3、温热食疗
手脚冰凉也可能是寒气侵袭导致的，体内有寒气的患者会有畏寒、肢冷、脘腹冷痛、呕吐、泄泻等症状。平时可以多吃一些温热的食物，如羊肉、牛肉、韭菜、茴香等，也可以在医生的指导下服用附子理中丸、济川煎等药物来治疗。
除上述外，还可通过针灸、推拿、按摩等方法来缓解手脚冰凉的症状。患者在平时要注意做好保暖工作，适当添加衣物，避免受凉。
2021-05-07 15:49
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
