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女人气血两虚怎么补,要吃什么

发病时间:不清楚

补充说明:女人气血两虚怎么补,要吃什么

2021-04-02 12:01

女人 健脾丸 生脉饮 山药 大枣 黑芝麻 当归 阿胶 红枣 羊肉 猪肝 花生 牛筋 疲劳

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杨雪飞 主治医师 安阳市中医院 三甲

擅长:肺病呼吸科病,感冒,咳嗽,内伤发热,外感发热,肝胆脾胃科病,肠胃病,月经不调,更年期综合症,抑郁症等。

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女性气血两虚可以吃一些药物和食材来进行调理。比较常见的药物有八珍汤、健脾丸以及生脉饮等,患者也可以多吃山药、大枣、黑芝麻、当归、阿胶等食物。还可以适当吃一些药膳,比如红枣,莲子粥、羊肉大麦粥、猪肝粥、花生牛筋粥等。也要注意休息,不要疲劳,也不要吃过于刺激、生冷、辛辣、油腻的食物。

2021-05-19 07:08

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