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高血压可以吃什么保健品
补充说明：高血压可以吃什么保健品
2021-05-12 15:05
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高血压患者一般可以吃含钾量丰富的保健品，如精氨酸、钾、钙离子含量高的保健品。
1、精氨酸
精氨酸是一种含氮的有机酸，是人体内蛋白质的代谢产物。精氨酸可以使血压上升，是一种缓冲剂，可以增加血管收缩和心肌收缩力，常用于缓解高血压引起的不适症状。精氨酸还可以促进身体的新陈代谢，帮助排出体内多余的盐分，从而起到辅助降压的作用。
2、钾
钾可以维持神经和肌肉的应激性，还可以维持细胞内的渗透压，是维持人体生命活动所必需的元素。高血压患者适当吃含钾的保健品，可以补充体内的钾，有助于维持体内的电解质平衡，从而缓解高血压引起的乏力、心律失常等症状。
3、钙离子含量高的保健品
钙离子可以维持神经和肌肉的兴奋性，还可以促进骨骼的形成，预防骨质疏松，也可以降低血压，辅助改善高血压引起的乏力、心律失常等症状。高血压患者可以适当吃含钙的保健品，可以辅助控制血压。
此外，高血压患者还可以适当吃含维生素的保健品，如维生素E、维生素D等，可以辅助控制血压。同时，患者应遵医嘱服用药物进行治疗，如硝苯地平、氢等。平时患者要保持低盐、低脂饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、芹菜等。
2021-06-02 16:26
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
