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高血压可以吃鸡肉吗?

发病时间:不清楚

补充说明:高血压可以吃鸡肉吗?

2021-05-12 15:05

高血压 鸡肉 牛肉 羊肉 猪肉 叶酸 血压

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刘爱华 副主任医师 海城市正骨医院 三甲

擅长:擅长运用药物治疗心血管疾病,临床使用得心应手,取得很好疗效,得到群众认可,发表论文数篇。

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高血压病人是可以吃鸡肉的。高血压患者可以吃牛肉,羊肉,鸡肉等,这些肉类相对都比猪肉的热量以及脂肪含量低。建议高血压的患者平日里还要多吃新鲜的瓜果蔬菜,尤其是绿叶蔬菜,当中含有丰富的钾、镁元素以及叶酸,有助于更好的控制血压。高血压的患者还要多吃绿色的蔬菜以及水果,戒烟、戒酒、避免熬夜、起居规律,以及不要吃动物的内脏,比如心、脑、肾,或者煎炸、烧烤等食品。

2021-06-05 08:52

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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