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血瘀体质怎么调理,注意什么方面

发病时间:不清楚

补充说明:血瘀体质怎么调理,注意什么方面

2021-04-16 11:11

血瘀体质 活血化瘀 山楂 红枣 胆固醇 多食

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崔建军 副主任医师 内蒙古林业总医院 三甲

擅长:亚健康调理,慢性胃炎,结肠炎,咳嗽,慢性,肺气肿,睡眠障碍,湿疹、荨麻疹、带状疱疹后遗神经痛。

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血淤体质的患者在平常要保持良好的生活态度,不要生气。在日常生活中可以适当的进行体育锻炼,比如跑步、瑜伽等运动。另外可以吃活血化瘀的食物,比如山楂、红枣等食物;也可以适当的喝玫瑰花茶,这对于调理身体都是有好处的。在饮食上应注意凡具有寒凉、温燥、油腻、涩血的食物都应忌食,高脂肪、高胆固醇的食物也不可多食。

2021-05-31 11:21

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血瘀体质

血瘀体质的人经脉的血液不能及时排出和消散,而停留于体内,或血液运行不畅,瘀积于经脉或脏腑组织器官之内,从而出现一系列体质特点。

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