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儿童长期喝纯牛奶好不好
补充说明：儿童长期喝纯牛奶好不好
2021-02-19 17:15
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王林中 主任医师 鄂州市中心医院 三甲
擅长：在儿科常见病，多发病的诊断和治疗，如小儿贫血，重症肺炎，肾病综合征，慢性腹泻，出疹性疾病、性早熟等等，以及危重症的抢救等方面，积累了较为丰富的经验。
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儿童长期喝纯牛奶一般比较好，但不建议过量饮用。
纯牛奶中含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养物质，儿童长期喝纯牛奶可以补充身体所需营养，有利于身体发育，还可以提高身体免疫力。儿童正处于生长发育阶段，长期喝纯牛奶可以补充身体所需的钙元素，有利于骨骼的生长发育。同时，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，能够促进大便排出。
虽然儿童长期喝纯牛奶有一定的好处，但不建议过量饮用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，如果对纯牛奶过敏，不建议饮用，以免引起过敏反应。
2021-05-25 14:43
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
