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小孩长期喝纯牛奶好吗
补充说明：小孩长期喝纯牛奶好吗
a******W 2025-09-17 09:13
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精选回答(1)
小孩长期喝纯牛奶可能并不是最佳选择。
纯牛奶是优质的蛋白质来源，含有丰富的钙质，对骨骼发育有好处。牛奶中也含有较高的脂肪和糖分，特别是乳糖，这对一些小孩来说可能是一个负担。对于乳糖不耐受的小孩，长期饮用纯牛奶可能会导致肠胃不适，如腹胀、腹泻等症状。过多的乳糖摄入还可能增加肥胖的风险。
为了确保小孩的健康成长，家长需要综合考虑牛奶的营养成分以及小孩自身的健康状况。对于乳糖不耐受或有肥胖风险的小孩，可以选择低脂或无糖的牛奶替代品，如植物奶（豆浆、杏仁奶等），以减少乳糖和脂肪的摄入。同时，确保小孩饮食多样化，摄取足够的蛋白质、钙质和其他必需营养素，以促进健康成长。
【生活小贴士：】
1. 对于乳糖不耐受的小孩，可以选择低乳糖或无乳糖的牛奶替代品。
2. 保证小孩饮食多样化，以获取全面的营养。
3. 注意小孩的体重管理，避免因长期饮用纯牛奶导致肥胖。
2025-09-18 07:26
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
