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肩膀肌肉酸痛怎么缓解

发病时间:不清楚

补充说明:肩膀肌肉酸痛怎么缓解

2021-05-12 15:05

肩膀 肌肉酸痛 肩袖损伤 肩关节 活血化瘀 肩周炎

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精选回答(1)

程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:在骨科创伤,颈肩腰腿痛,股骨头坏死,椎间盘突出等以及手足显微外科方面,具有较高的造诣。

提问

肩膀肌肉酸痛如果是由于肩袖损伤导致,治疗时减少肩关节部位的负重活动,肩关节部位可采取热敷处理,或进行理疗、烤电、中药熏洗等。也可外敷跌打损伤、活血化瘀的金黄膏,或者外敷消结膏,都能起到止痛作用,而且还能加速局部的血液循环改善微循环,使损伤的肌肉组织尽快恢复。另外,如果是肩周炎出现肩膀肌肉酸痛,可给予对症治疗或行封闭处置,可在康复医生指导下进行正确的康复训练。

2021-05-20 11:47

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肩袖损伤 (回旋肌套损伤)

肩袖(rotatorcuff)是由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌的肌腱在肱骨头前、上、后方形成的袖套样肌样结构。Clark等认为,肩袖肌群在近肱骨大结节止点处融合为一。喙肱韧带在冈上肌、冈下肌之间的深浅两面使肩袖的联结得到加强。

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