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大口喝水减肥还是小口喝水减肥?
补充说明：大口喝水减肥还是小口喝水减肥?
2021-06-10 17:57
减肥 小口 发胖 健康减肥
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
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小口喝水是不易发胖的，因为有些人喝水都会胖，原因在他们喝水的速度快，不注意所以增加了水份。如果您想健康减肥，还建议您控制好饮食方面，不要吃油脂多的食物和垃圾食品，应该多锻炼身体，多做一些氧运动。在各种减肥方法中，最安全有效的减肥手段是运动。
2021-06-11 01:25
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