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怀孕多久要多走动？
补充说明：怀孕多久要多走动？
2021-06-10 18:01
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实际上是前一两个月左右。做运动是不太安全的，但是循序渐进，嗯一点一点的。运动没有什么太大问题。然后身体就会适应，适应以后，就可以。以散步的形式。一般在怀孕三个月之后就有了胎盘，相对来说宝宝就比较的稳定一些了，所以在怀孕三个月之后，孕妇可以适当的多走动一些 。
2021-06-11 11:21
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
