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老人气血不足怎么补？

发病时间：不清楚

老人气血不足怎么补？

补充说明：老人气血不足怎么补？

2021-06-10 18:03

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吕正金副主任医师滕州市中医医院三甲

擅长：擅长冠心病，慢阻肺，脑供血不足，眩晕，中风，糖尿病等疾病的中医治疗。

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补气血的方法主要包括以下几种:1.平时多吃一些补血养血的食物，比如花生，菠菜，黑木耳，鸡肉，猪肉，羊肉，海参等。避免油腻的食物，过于油腻容易影响营养成分的吸收。2.调理脾胃，脾胃是气血化生之源，只有脾胃功能正常，才能保证气血的充足。3.多吃一些红色和黑色的食物。比如红枣，芝麻，黑糖，乌鸡等。除此之外，要避免辛辣的食物。

2021-06-11 17:09

疾病百科

•气血不足 （气血虚弱）

气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。

症状起因：气虚证是指气的生成不足，或者消耗过度而致气的功能减退所致病证。“气机失调证”是指气的升降出入运动失常所引起的病证。此中又有“气滞证”、“气逆证”、“气陷证”、“气闭证”、“气脱证”的不同类型。由于气的运动是从各个脏腑经络、组织器官为其活动场所，是通过各脏腑、器官的相应功能体现其存在，因此“气机失调”所致病证是离不开相关内脏的功能障碍。
可能疾病：产后虚羸肝血虚证虚劳血症血证
常见检查：
就诊科室：中医

适用药品

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