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午睡不好偏头痛?
补充说明:午睡不好偏头痛?
2021-06-10 18:08
偏头痛 入睡 睡眠 头痛 浅睡 大脑 毛细血管
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精选回答(1)
董慧慧 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长:脑梗死,短暂性脑缺血发作,脑血管病二级预防,帕金森,周围神经病,失眠,偏头痛,癫痫
提问
在午睡后出现头痛,可能与午睡时间较长有关。午睡一般时间不要太长,以30分钟至1小时为宜。因为人们在入睡时间较长后,便会逐渐由浅睡眠转入深睡眠。在深睡眠过程中,大脑各中枢的抑制过程会明显加强,脑组织中许多毛细血管网暂时处于关闭状态。
2021-06-12 08:26
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