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舞蹈开腰后腰疼怎么办呢
补充说明：舞蹈开腰后腰疼怎么办呢
2021-06-10 18:08
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舞蹈开腰后腰疼可能是正常现象，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因引起的，需要根据原因采取治疗。
1、正常现象
舞蹈开腰后可能会导致腰部的肌肉受到拉扯，从而出现腰疼的现象。一般不需要特殊治疗，休息后会有所缓解。
2、腰肌劳损
腰肌劳损可能是长期过度劳累、反复弯腰等原因导致的，会出现上述情况。患者可以通过热敷、按摩等方式缓解。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症可能是腰椎退行性病变、外伤等原因引起的，会出现上述症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
除此之外，还可能是腰椎管狭窄、强直性脊柱炎等原因引起的，建议及时就医治疗。
2023-07-22 06:47
举报可以对局部实行热敷并搭配实行按揉解决以缓解一下症状，可以口服云南白药胶囊，或者伤科跌打片。腰部肌肉拉伤属软组织损伤的，48小时之内冷敷，超过48小时热敷促成身体内的血液循环。制动时间最少两周，继而开始功能锻炼，慢慢的循序渐进的方式来锻炼，不可以暴力
2021-06-12 08:28
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
五子衍宗丸(浓缩丸)
补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
盐酸替扎尼定口服溶液
（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
复方七叶皂苷钠凝胶
炎症，退行性病变及创伤引致的局部肿胀，脊柱疼痛性疾病，急性闭合性软组织损伤，腱鞘炎，血栓性浅静脉炎，静脉曲张，同时也可用于静脉注射或静脉点滴后的静脉护理。
