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小孩上课注意力不集中怎么办？
补充说明：小孩上课注意力不集中怎么办？
a******W 2021-06-10 18:08
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩上课注意力不集中可以考虑行为疗法、脑电生物反馈疗法、神经营养药物治疗、中药调理、注意力训练等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.行为疗法
通过建立正向奖励机制、制定规律作息时间表等方式对患儿的行为进行干预。此方法旨在帮助孩子形成良好的生活习惯及学习习惯，从而改善其注意力不集中的现象。
2.脑电生物反馈疗法
利用电脑程序监测大脑活动模式，并给予实时反馈来调节大脑功能，通常需要多次治疗。该技术可提高大脑皮层的功能同步性，进而增强信息处理能力，有助于缓解注意力缺陷。
3.神经营养药物治疗
遵医嘱使用利他林、阿托莫西汀等神经营养药物进行治疗。这类药物能够增加突触间多巴胺受体的数量，促进神经递质多巴胺的释放，从而起到提高注意力的作用。
4.中药调理
由专业中医师开具处方并指导服用滋阴清热、宁心安神类中药方剂如天王补心丹、朱砂安神丸等。这些草药具有镇静中枢神经系统、平衡阴阳气血的功效，在一定程度上能辅助改善因心火旺盛导致的心悸失眠、头晕耳鸣等症状。
5.注意力训练
注意力训练包括一系列针对注意力控制、切换任务等方面的专业训练项目，需持之以恒地执行。该措施有助于强化孩子的注意力肌肉，提高他们抵抗干扰、保持专注的能力，从而减轻上述问题。
家长应关注孩子日常饮食，确保摄入均衡营养，特别是富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，有助于改善大脑功能。另外，营造安静舒适的学习环境也有助于提升孩子的注意力。
2024-03-02 05:06
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向医生提问
注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊，要立即进行心理治疗，以免耽误病情，不利于神经衰弱的康复。
症状起因：目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。 人类中枢神经系统的活动 ，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
常见检查：
就诊科室：神经、心理
