发病时间:不清楚
小孩厌食吃什么开胃?
补充说明:小孩厌食吃什么开胃?
a******W 2021-06-10 18:08
我要咨询
精选回答(1)
小孩厌食可以考虑食用山楂、苹果、菠菜、小米、燕麦等食物,这些食物具有一定的促进食欲和消化的作用。但需要注意的是,食物并不能替代医学治疗,如果小孩的厌食症状持续或伴有其他身体问题,应及时就医。
1.山楂
山楂具有促进消化的作用,能够增加食欲,缓解厌食的症状。适量食用可以促进胃肠蠕动,改善食欲不振的情况。但不宜过量食用,以免引起腹泻、腹痛等不适症状。
2.苹果
苹果富含维生素C和膳食纤维,可促进消化吸收,改善食欲不振的现象。适当摄入有助于补充机体所需的营养物质,还能起到一定的润肠通便作用。
3.菠菜
菠菜含有丰富的铁元素及多种维生素,能有效预防缺铁性贫血的发生,从而改善食欲下降的问题。长期食用菠菜不仅可以补血养颜,还可以增强身体免疫力。
4.小米
小米中含有较多的植物蛋白质以及氨基酸成分,这些都属于人体必需的营养物质,可以为儿童提供能量来源,进而达到增进食欲的目的。适当的吃一些小米,有利于补充身体所需要的营养物质,也可以有效的提高自身的抵抗力。
5.燕麦
燕麦中含有的粗纤维成分比较丰富,这种物质能够刺激胃肠道黏膜分泌消化液,从而促进肠胃道蠕动速度加快,使食物尽快被分解和吸收掉,也就可以达到健脾消积食的效果。经常吃些燕麦片还能够辅助降低体内的胆固醇含量水平,对于减肥瘦身也有一定的好处。
日常生活中需注意饮食均衡,避免暴饮暴食或过度节食。若厌食情况持续存在,建议咨询专业医生或营养师进行评估和指导。
2024-03-27 18:10
举报相关问题
向医生提问
症状起因:常见的病因有不良饮食习惯,感染,胃肠道疾病,代谢及内分泌疾病,以及营养障碍,包括近年较为增多的维生素A、D 中毒等。长期厌食可致营养不良,生长发育障碍和精神行为异常。
可能疾病: Wegner肉芽肿伴发的葡萄膜炎 干呕 急性黄疸型肝炎 胃炎 艾滋病导致的肺结核
常见检查:
就诊科室:消化