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孕妇能不能吃火腿肠
补充说明：孕妇能不能吃火腿肠
2021-06-10 18:12
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孕妇一般可以吃火腿肠，但是要少吃。
火腿肠是属于一种肉类加工食品，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质。孕妇适当吃火腿肠，可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育，一般不会对身体造成影响。但是火腿肠中的添加剂比较多，而且营养价值比较低，如果吃太多可能会导致营养摄入不足，影响胎儿的生长发育，所以要少吃。
孕妇在日常生活中要注意合理饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等。还要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态。定期去医院进行产检，有利于胎儿的健康发育。
2023-07-24 04:46
举报火腿肠是经过加工的,含有防腐剂抗氧化等化学物质,对孕妇胎儿身体都不好,如果实在想吃，加热再吃，但一定要少吃。应该服用新鲜末加工的食物或是现做的食物。每天吃一-到两个各类水果,可以补充维生素,然后出去晒晒太阳可以补充维生素D促进孩子吸收钙质。
2021-06-12 20:06
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孕妇拉肚子最常见的是肠道感染，致病微生物有沙门氏菌、痢疾杆菌、病毒及原虫等，夏天腹泻还应想到食物中毒。还有一点须提醒并应该引起高度重视的。孕妇的腹泻，亦应考虑到流产或早产的可能。
