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孕妇能多吃火腿肠吗？
补充说明：孕妇能多吃火腿肠吗？
2021-07-17 14:12
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孕妇一般不能多吃火腿肠。
火腿肠是一种比较常见的速食食品，主要是用肉类、淀粉、乳制品等制成，其中含有比较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。但火腿肠中含有较多的添加剂、防腐剂等物质，并且营养价值比较低，如果孕妇过量食用，可能会对胎儿的生长发育造成一定的影响，所以孕妇一般不能多吃火腿肠。
孕妇在日常生活中要注意营养均衡，可以多吃一些高蛋白类的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等，还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、西红柿、胡萝卜等，有利于补充身体所需要的营养成分，对于胎儿的生长发育也有一定的好处。
2022-08-26 22:51
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孕妇拉肚子最常见的是肠道感染，致病微生物有沙门氏菌、痢疾杆菌、病毒及原虫等，夏天腹泻还应想到食物中毒。还有一点须提醒并应该引起高度重视的。孕妇的腹泻，亦应考虑到流产或早产的可能。
