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孕妇能不能吃火腿肠？
补充说明：孕妇能不能吃火腿肠？
2019-08-09 22:31
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火腿肠是经过加工的,含有防腐剂抗氧化等化学物质,对孕妇胎儿身体都不好,如果实在想吃，加热再吃，但一定要少吃。应该吃些新鲜末加工的食物或是是现做的食物。每天吃一-到两个各类水果,可以补充维生素,然后出去晒晒太阳可以补充维生素D促进宝宝吸收钙质。
2019-08-09 22:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
